Pourquoi des crampes ? Que vous soyez sportif ou non, avoir des crampes est particulièrement désagréable, surtout quand c’est à répétition, et qu’on n’arrive pas à en venir à bout. On va ici essayer de se poser les bonnes questions sur « pourquoi » les crampes arrivent, et dans la foulée, on va faire en sorte de …
Comment se rafraîchir rapidement ? On annonce en France, pour les jours qui viennent, des températures difficilement supportables, avec des pointes à plus de 40° à certains endroits, et des nuits suffocantes, qui vont vous empêcher de dormir comme jamais… Mais alors du coup on fait quoi quand on a besoin de se rafraîchir un …
D’après un nouveau rapport de l’Anses, l’air ambiant dans les métros de 7 villes de France serait 3 fois plus pollué que l’air extérieur. Explications. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Fruits et légumes de saison en juin Le mois de juin est un peu un mois entre deux quand il est question de choisir ses fruits, on ne sait pas vraiment si les fruits d’été qu’on trouve sur les étales sont effectivement de saison ou non, alors on va vous aider à y voir un …
La banane dans votre routine beauté, pourquoi pas ? La banane est un ingrédient cosmétique aux nombreuses vertus, ne vous étonnez pas si vous le trouvez dans de nombreuses composition de vos cosmétiques de tous les jours ! Si la banane est un fruit connu et consommé partout, dans le monde entier, peu de personnes …
Mayonaise inratable et rapide ! Parce qu’on sait que vous avez déjà foiré une mayonnaise, et que vous en avez marre d’aller acheter des pots industriels aux goût parfois douteux ! Cette sauce que tout le monde adore est l’indisemable de l’été dans la salade ou pour accompagner votre barbecue, voici comme la réussir en …
Course à pieds quand manger ou boire ? Lors de vos sorties longues ou courses compétitives, vous aurez surement besoin de boire ou manger. Attention, cela est souvent réservé aux longues distances, à partir du semi-marathon. En dessous de 20km, votre corps peut supporter l’effort sans reprendre des forces. Pour des efforts de 1h30 à …
Bien que rare, une insuffisance en vitamine E peut avoir des répercussions importantes pour l’organisme. Ce diaporama présente 7 signes d’une carence en vitamine E. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Stérilet en cuivre, on en parle Le stérilet au cuivre est une contraception de longue durée non hormonale, à ne pas confondre avec le stérilet hormonal. Il existe en effet deux types de stérilets : un au cuivre l’autre à la progestérone. Contrairement à ce que l’on peut entendre ou lire parfois, les stérilets peuvent …
Début 2022, la présence du moustique Aedes albopictus a été constatée dans 67 départements de métropole, annonce la Direction générale de la santé. Où est-il présent ? Comment le reconnaître ? Comment se protéger des piqûres de moustique tigre ? On fait le point. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
