Fruits et légumes de saison en février !

Vous vous demandez peut-être quels sont les fruits et légumes de saison à privilégier en février, et vous avez bien raison ! Voilà donc un petite liste, qui vous aidera à mieux faire vos courses. N’oubliez pas de choisir au maximum des fruits et légumes produits en France, qui n’auront pas traversé la planète avant …

Covid-19 où en est-on ?

Covid-19, où en est-on ?

Vous l’avez très certainement remarqué, que ça soit autour de nous ou dans les médias, l’épidémie de Covid est visiblement en baisse, contaminant moins de personnes qu’il y a un an. Cependant, la vaccination et les mesures de protection restent nécessaires pour protéger les plus vulnérables. Depuis le 1er février, il n’est plus obligatoire de …

Quels quads choisir pour l’extérieur ?

Cet article a initialement été posté par Lionel Fleck, un passionné de rollers, très actif sur le groupe Facebook « Rando Roller Montpellier« . Nous reproduisons ici son article pour que le plus grand nombre puisse en profiter ! L’idée est de répondre à celles et ceux qui ont du mal à choisir leurs quads ! Post …

Quels étirements pour soulager un mal de dos ?

Quels étirements pour soulager un mal de dos ?

Voilà une question que des centaines de milliers de gens se posent quand il souffrent du dos. Comment soulager naturellement ces douleurs ? Alors certes il est toujours possible de prendre des anti-douleurs, et on vous conseillera toujours d’aller voir un médecin et un kinésithérapeute pour aider à soulager tout ça. Mais d’ici là, on …

Quels sticks solaires choisir ?

Quels sticks solaires choisir ?

On vous a déjà expliqué pour quelles raisons ces sticks sont idéaux pour toute la famille, ainsi que très pratiques et économiques ! Ils sont aussi utiles en hiver, et pas uniquement en été. Maintenant nous allons vous présenter quels sont nos sticks préférés. Certains sont teintés, d’autres pas.  Le choix est large et c’est pourquoi …

Réparer et hydrater sa peau en hiver

Réparer et hydrater sa peau en hiver

L’hiver, nous sommes confrontés adultes et enfants, qu’est-ce que soit notre genre, au grand froid, donc à notre barrière cutanée qui s’abîme et devient plus fragile. Comme vous l’avez certainement lu. Ici, il est indispensable d’hydrater et de nourrir sa peau matin et soir. Que vous ayez une peau grasse, mixte, sèche, sensible, vous devez …

Quels sont les fruits et légumes de saison en janvier ?

Quels sont les fruits et légumes de saison en janvier ?

Et si une de vos bonnes résolutions pour 2023 était de consommer de saison ? Bonne idée non ? Alors on vous donne la petite liste qui va bien, et on vous rappelle aussi que manger des fruits de saison c’est bien, mais c’est encore mieux s’ils sont locaux ! Les légumes : Les fruits …

Et si on faisait une bûche de Noël maison cette année ?

Et si on faisait une bûche de Noël maison cette année ?

Histoire d’avoir un dîner de noël un peu plus personnalisé (et aussi plus économique, vu le prix des bûches de noël…), on vous propose une petite recette toute simple pour faire votre propre bûche de Noël ! Evidemment vous pouvez l’adapter en fonction des ingrédients que vous avez déjà, ou de vos gouts, mais ça …

Comment booster son système immunitaire ?

Comment booster son système immunitaire ?

Il existe plusieurs façons de renforcer votre système immunitaire : En général, il est important de maintenir un mode de vie sain pour renforcer votre système immunitaire. Parlez à votre médecin si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre santé immunitaire. Quels fruits et légumes choisir ? Il existe de nombreux fruits et …