Voilà un article que vous pourrez envoyer à foison à votre petit copain ou votre petit copine, qui refuse que vous adoptiez un chat ! On va en effet ici vous lister quelques bonnes raisons de franchir le cap et d’adopter un petit minou, avec le bénéfice non négligeable de vous faire du bien ! …
Lancé depuis quelques temps, à savoir décembre 2020, dans un certain nombre de pays anglophones (USA, Canada, Royaume Uni, Irlande, Australie et Nouvelle-Zélande), le service Apple Fitness+ va se déployer dès cet automne dans de nouveaux pays, dont la France et la Suisse ! L’Italie, l’Allemagne et l’Autriche seront aussi de cette vague. Mais c’est …
C’est un truc qu’on entend régulièrement ici et là, et qui est devenu une norme pour beaucoup de personnes s’interessant à la santé : faire 10 000 pas par jours augmenterait votre durée de vous et améliorerait votre santé générale. Ça reste vrai, et on vous recommande toujours de marcher tous les jours, car c’est …
Vous avez du mal à vous endormir le soir ? Mais vous n’avez pas très envie de vous shooter aux somnifères puissants, dont il est difficile de se passer ensuite ? Alors vous aimerez peut-être tester quelques plantes en infusion à déguster le soir avant d’aller vous cacher ? L’objectif ici est surtout de vous …
Le vitiligo est une maladie de l’épiderme, elle se caractérise par une dépigmentation de la peau, des taches blanches apparaissent. Depuis quelques années, on en parle un peu plus, et pour de bonnes raisons, cette maladie est de plus en plus visible dans la presse et dans le mannequinat, notamment avec la sublime Winnie Harlow, …
Depuis quelques années, l’huile de palme est sous le feu des projecteurs, cette huile, néfaste pour l’environnement, est de plus en plus évitée par les industriels et les consommateurs. L’huile de coco est venue remplacer l’huile de palme petit à petit dans les produits industriels, et dans notre salle de bain, elle a remplacé nos …
Vous aimez garder la forme et faire de l’exercice physique régulièrement, mais votre dos vous fait souffrir ? Il est dans ce cas là important de privilégier certains sports, qui n’accentueront pas vos douleurs, et qui parfois même pourront même vous aider à les soulager. La marcheMarcher régulièrement, permet de muscler le dos avec une …
L’IMC, ou pour être complet, « indice de masse corporelle » est un indicateur validé par l’OMS, pour mesurer et évaluer simplement la corpulence d’une personne, et ainsi aider dans la détermination des risques que son poids représente, qu’il soit en situation de maigreur ou d’obésité. Connaitre son IMC n’est donc pas indispensable en soit, mais peu …
Vous avez une petite faim, mais vous cherchez à ne pas faire monter trop haut votre taux de sucre ? Alors vous devriez vous intéresser à l’indice glycémique, en particulier si vous faites du diabète. Plus un aliment a un indice glycémique bas, moins il aura d’incidence sur le taux de sucre dans votre sang. …
Selon les sources, on estime le nombre de malades du diabète entre 3 et 4 millions en France, un chiffre énorme en constante augmentation, probablement sous évalué, étant donné que beaucoup de diabétiques le sont sans le savoir. Il faut en moyenne 5 ans pour diagnostiquer un diabète, rares sont ls gens qui se font …
