Comment faire cuir les châtaignes ?

Comment faire cuir les châtaignes ?

Lors de vos dernières balades en fort, ou moins prosaïquement lors de votre dernière session de courses, vous avez peut-être ramené des châtaignes à la maison. Bonne idée ! Mais comment les cuire ? C’est assez simple quand on suit quelques instructions. Cuire les châtaignes à l’eau C’est le plus simple pour ne pas les …

Fruits et légumes de saison en septembre

Quels sont les fruits et légumes acheter en septembre ?

Fruits et légumes de saison en septembre C’est la rentrée, vous êtes plein de bonnes résolutions, et vous avez envie de faire le plein de vitamines en consommant un maximum de fruits et légumes et frais, et donc de saison ! Vous avez bien raison, et du coup on va vous aider en vous indiquant …

Salade de petit épeautre

Recette : salade de petit épeautre

Salade de petit épeautre L’été est bien là et vous avez certainement moins d’appétit avec la chaleur. Voici une recette pour vous donner des idées tout en gardant un équilibre alimentaire avec des protéines et des fibres !  L’ingrédient essentiel, le petit épeautre, est reconnu pour la qualité de ses protéines notamment grâce à la …

Mayonaise inratable et rapide

Notre recette de mayo inratable et rapide ! 

Mayonaise inratable et rapide ! Parce qu’on sait que vous avez déjà foiré une mayonnaise, et que vous en avez marre d’aller acheter des pots industriels aux goût parfois douteux ! Cette sauce que tout le monde adore est l’indisemable de l’été dans la salade ou pour accompagner votre barbecue, voici comme la réussir en …

Recettes au concombre

Petite liste de recettes au concombre

Recettes au concombre Je pense que nous sommes nombreux.ses à adorer le concombre, ce légume riche en eau, en vitamine C et peu calorique, est idéal pour la saison estivale qui approche. Voici une petite liste pour varier vos recettes, de la plus classique à la plus originale… Classiques et intemporels : les concombre à …

Comment consommer les graines de chia ?

Comment consommer les graines de chia ?

L’autre jour on vous a parlé des bienfaits nombreux des graines de chia, et vous avez peut-être déjà craqué et acheté un petit paquet de ce super-aliment aux vertus indéniables. Oui mais maintenant, il faut savoir comment les consommer ! On va vous donner quelques idées ok ? Sèches et saupoudrées Pour le coup rien …