sport

Quels quads choisir pour l’extérieur ?

Cet article a initialement été posté par Lionel Fleck, un passionné de rollers, très actif sur le groupe Facebook « Rando Roller Montpellier« . Nous reproduisons ici son article pour que le plus grand nombre puisse en profiter ! L’idée est de répondre à celles et ceux qui ont du mal à choisir leurs quads ! Post …

Quels étirements pour soulager un mal de dos ?
santé

Quels étirements pour soulager un mal de dos ?

Voilà une question que des centaines de milliers de gens se posent quand il souffrent du dos. Comment soulager naturellement ces douleurs ? Alors certes il est toujours possible de prendre des anti-douleurs, et on vous conseillera toujours d’aller voir un médecin et un kinésithérapeute pour aider à soulager tout ça. Mais d’ici là, on …

ailleurs

Vaccin grippe 2023 : la campagne de vaccination est prolongée jusqu’au 28 février

[VACCIN GRIPPE 2023] La campagne de vaccination contre la grippe qui a démarré au mois d’octobre, est prolongée en raison de la circulation active des virus grippaux en ce début d’année. Quelles sont les personnes prioritaires ? Peut-on se faire vacciner sans ordonnance ? Nos réponses. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Quels sticks solaires choisir ?
beauté

Quels sticks solaires choisir ?

On vous a déjà expliqué pour quelles raisons ces sticks sont idéaux pour toute la famille, ainsi que très pratiques et économiques ! Ils sont aussi utiles en hiver, et pas uniquement en été. Maintenant nous allons vous présenter quels sont nos sticks préférés. Certains sont teintés, d’autres pas.  Le choix est large et c’est pourquoi …

Réparer et hydrater sa peau en hiver
beauté

Réparer et hydrater sa peau en hiver

L’hiver, nous sommes confrontés adultes et enfants, qu’est-ce que soit notre genre, au grand froid, donc à notre barrière cutanée qui s’abîme et devient plus fragile. Comme vous l’avez certainement lu. Ici, il est indispensable d’hydrater et de nourrir sa peau matin et soir. Que vous ayez une peau grasse, mixte, sèche, sensible, vous devez …

Quels sont les fruits et légumes de saison en janvier ?
nutrition

Quels sont les fruits et légumes de saison en janvier ?

Et si une de vos bonnes résolutions pour 2023 était de consommer de saison ? Bonne idée non ? Alors on vous donne la petite liste qui va bien, et on vous rappelle aussi que manger des fruits de saison c’est bien, mais c’est encore mieux s’ils sont locaux ! Les légumes : Les fruits …

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Placomusophobie : connaissez-vous cette phobie fréquente pendant les fêtes de fin d’année ?

Symbole de joie et de célébration pour certains, la cause de cette phobie dont vous souffrez peut-être est particulièrement inquiétante pour d’autres. Explications avec le psychologue clinicien Jonathan Benelbaz. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com