Je ne sais pas vous mais moi, j’adore l’artichaut. C’est un aliment simple à cuire et qui ne demande pas trop de préparation, une vinaigrette et c’est tout. On voit souvent des cures detox à l’artichaut, et pour causes, ses bienfaits sont nombreux…. L’artichaut favorise la detoxification de l’organisme. Grace essentiellement à la cynarine, un antioxydant. …
Le titre choisi est « ne pas se blesser » mais cela aurait pu être « s’améliorer » ou « progresser » mais tout est à relativiser évidemment, voici quelques conseils pour vote renforcement musculaire si vous êtes adepte de la course à pieds : Les muscles fessiers Ce groupe musculaire agit sur la stabilisation du bassin et permet des mouvements …
Depuis de nombreuses semaines, on voit fleurir sur internet (Instagram, TikTok) des utilisateurs et utilisatrices qui vantent les mérites de la brosse soufflante. D’abord, qu’est ce que c’est ?Comme son nom l’indique, c’est une brosse qui souffle de la chaleur pour coiffer. La chaleur est réglable. Pour quels types de cheveux ? Absolument tous ! …
ous l’avez surement remarqué, la cicatrisation du tatouage est important pour qu’il garde une belle couleur et une belle forme. Voici quelques idées et produits pour aider à la cicatrisation de votre tatouage, à savoir qu’il ne faut pas mettre n’importe quel produit dessus ! Ne grattez surtout pas votre tatouage ! Oui, cela va …
Franchement, avouons-le, les pois cassés ce n’est pas très sexy quand on y pense, mais j’adore ça.Alors voici quelques conseils pour apprendre à manger des pois cassés, ou bien varier les recettes de ces pois si gourmands. Ils ont de nombreux bienfaits et sont riches en sels minéraux et oligoéléments (potassium, magnésium, soufre, manganèse, phosphore, …
Quand on débute dans nos recherches pour utiliser des produits plus « clean » et donc plus naturels, on est un peu perdu par la diversité des marques et des prix. Comme pour les cosmétiques conventionnels, il existe des cosmétiques naturels très chics, et d’autres vraiment abordables mais toujours très efficace. Voici 5 marques vers lesquelles vous …
Lorsque j’ai décidé d’arrêter de consommer du lait de vache, j’ai vite été exposée au problème suivant : tous les laits végétaux ne moussent pas ! Et j’adore avoir un peu de douceur dans mon café ou dans mon thé matcha. D’abord, comment je fais ma mousse ? Plusieurs choix. Le point technique étant fait, …
Les baumes à lèvres c’est la solution pour ne pas finir face des. Lèvres gercées et douloureuses, à appliquer le matin, le soir, et lors des sorties dans le grand froid. Voici notre sélection de baume à lèvres préférés ! Le stick à lèvres Everon de chez Weleda. Un grand pouvoir hydratant pour ce stick, …
On connait les bienfaits du collagène à travers les produits de beauté pour repulper la peau. Depuis peu, on voit beaucoup sur internet de collagène en poudre, intégré à des jus ou à des smoothies. Les bienfaits sont assez précis : pour la peau (bonne mine, effet anti-âge), les cheveux et les ongles. Le collagène …
Le vitiligo est une maladie de l’épiderme, elle se caractérise par une dépigmentation de la peau, des taches blanches apparaissent. Depuis quelques années, on en parle un peu plus, et pour de bonnes raisons, cette maladie est de plus en plus visible dans la presse et dans le mannequinat, notamment avec la sublime Winnie Harlow, …
