Ce légume-fruit riche en fibres, vitamines et antioxydant, suscite l’intérêt des chercheurs pour sa capacité à réduire naturellement le cholestérol. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
La butter skin, la peau naturelle en pleine santé
Venue tout droit des réseaux sociaux, la butter skin fait parler d’elle comme la nouvelle tendance. Ce terme, qui évoque la douceur et la luminosité du beurre, désigne une routine de maquillage et de soin. Cette routine est axée sur l’hydratation, la légèreté et l’éclat naturel. Dans le sillage de la glass skin, cette approche …
Le Rooibos, boisson anti-oxydante par excellence
Originaire d’Afrique du Sud, le rooibos est une infusion sans théine ni caféine, idéale pour remplacer le thé traditionnel. Obtenu à partir de feuilles fermentées de l’arbuste Aspalathus linearis, il se distingue par sa couleur rouge et son goût doux naturellement sucré. Mais c’est surtout sa richesse en antioxydants, comme l’aspalathine et la quercétine, qui …
Cette cause fréquente de ballonnements n’a rien à voir avec la nourriture
Si les ballonnements après les repas sont souvent attribués à un excès de gaz ou à une alimentation mal tolérée, le docteur Trisha Pasricha explique qu’un dysfonctionnement musculaire méconnu pourrait en être responsable. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Une professeure de yoga recommande cette posture si vous avez mal au bas du dos en fin de journée
En cas de lombalgie, cette professeure de yoga américaine conseille la posture de la pince debout (Uttanasana). On vous explique. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Nez bouché : quelques remèdes naturels !
Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais entre le Covid, la grippe, le rhume et les angines, tout le monde est malade autour de nous, et le nez qui bouché, ou nez qui coule est l’accessoire tendance de ce début d’année ! Parce que c’est très pénible au quotidien, en particulier la nuit …
Est-il possible d’éliminer l’alcool plus rapidement de l’organisme ? Un expert nous répond
Vous avez abusé sur la bière, le vin ou le cidre hier soir ? Un gastro-entérologue nous explique ce que l’alcool fait à notre corps, et comment l’éliminer au plus vite. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Verrues plantaires : tout ce qu’il faut savoir pour les éviter et les traiter
Les verrues plantaires, bien que bénignes, peuvent être gênantes et douloureuses. D’où viennent-elles ? Comment s’en prémunir ? Et surtout, comment les soigner ? Découvrez toutes les réponses dans cet article simple et pratique. D’où viennent les verrues plantaires ? Les verrues plantaires sont causées par le papillomavirus humain (HPV). Ce virus, très répandu, s’infiltre …
A 46 ans, je croyais souffrir de pré-ménopause mais je faisais une crise cardiaque
Nikki, une Américaine de 46 ans, a confondu les signes d’une crise cardiaque avec ceux de la pré-ménopause. Elle raconte comment elle a survécu à cet événement et alerte sur les symptômes de l’infarctus chez la femme. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Faut-il prendre une douche tous les jours ? Que dit la science ?
Se doucher quotidiennement est un rituel ancré dans nos habitudes modernes. Pourtant, la nécessité de cette routine fait débat. Entre hygiène, santé de la peau et impact écologique, que dit réellement la science ? Est-il indispensable de se laver tous les jours ou suffirait-il d’espacer les douches ? Faisons le point. Une question d’hygiène… mais …