Les infections urinaires concernent énormément de monde, et les femmes en particulier, du fait de leur anatomie. Brûlures en urinant, envies pressantes et répétées : c’est désagréable, parfois récidivant, et ça peut se compliquer si on laisse traîner. La bonne nouvelle, c’est que quelques habitudes simples du quotidien réduisent vraiment le risque. Le geste numéro …
On aime se dire qu’une envie de gras ou de sucre, ça passe. En réalité, notre cerveau n’oublie pas grand-chose, et c’est bien là le problème. Dès la première bouchée d’un aliment riche en gras ou en sucre, certaines zones du cerveau se mettent au travail. L’hippocampe, en particulier, enregistre non seulement le goût, mais …
Le carré de chocolat fait partie de ces petits plaisirs dont peu de gens veulent se passer. Bonne nouvelle, il n’est pas question d’y renoncer. Reste juste à savoir quand le savourer. Car selon la diététicienne-nutritionniste Alexandra Murcier, l’heure à laquelle on croque son chocolat change pas mal de choses sur le plan métabolique. Et …
Mâcher des glaçons peut sembler anodin, voire rafraîchissant. Pourtant, cette habitude n’est pas sans conséquence pour la santé bucco-dentaire. Elle s’apparente à une parafonction orofaciale, c’est-à-dire un comportement répétitif sans utilité fonctionnelle. Comme se ronger les ongles ou se mordre les joues, croquer de la glace peut entraîner des effets néfastes à long terme. Tout …
Longtemps, les soins de beauté de la peau se sont fondés sur des critères évidents : peau sèche, grasse, mixte ou sensible. Mais selon Nadia Volf, auteure de Beauté et santé du visage grâce à l’acupression, publié chez Guy Trédaniel, la forme du visage serait un indice clé pour adapter les soins. Son approche, ancrée dans …
On le sait tous, marcher fait du bien. Ça entretient le coeur, ça aide à garder les idées claires, ça réduit le risque de pas mal de maladies. Le vrai problème n’est pas là. Le vrai problème, c’est de le faire tous les jours, même quand il pleut, même quand la journée déborde, même quand …
Les graines de chia, on les connaît surtout dans les puddings du petit-déjeuner et les smoothies de sportifs. Mais depuis quelque temps, elles s’invitent dans un autre rayon : celui de la beauté. Peau, cheveux, acné, plusieurs études se sont penchées sur les effets de cette petite graine quand on la consomme régulièrement, et les …
Pendant des années, la beauté a été le terrain de jeu rêvé des marques. Croissance régulière, consommateurs accros à la nouveauté, lancements à la chaîne. Sauf que la fête se calme. Le cabinet McKinsey, associé à The Business of Fashion, vient de publier une analyse plutôt franche sur un marché évalué à 441 milliards de …
Le mois de mai marque un vrai tournant sur les étals. Les journées s’allongent, la chaleur revient, et les fruits suivent le mouvement. Les couleurs sont plus franches, les saveurs plus vives, et la diversité commence à annoncer l’été. C’est le bon moment pour redécouvrir des produits locaux cueillis à maturité, plus savoureux et mieux …
Sananas et Léna Situations règnent toujours sur YouTube, personne ne le conteste. Mais derrière les stars installées, une nouvelle vague d’influenceuses beauté se fait une place. Elles n’ont pas encore les trois millions d’abonnés des cadors, et pourtant leur influence est bien réelle. Voici trois noms à retenir en 2025. Première de la liste, TheDollBeauty …
