L’hydratation de la peau est un rituel auquel nous devrions tous accorder une attention particulière. En effet, une peau bien hydratée est synonyme de beauté, de confort et de bien-être. Cet article explore l’importance d’hydrater sa peau et les conseils pour y parvenir. La peau est notre barrière protectrice face aux agressions extérieures, comme la …
Des experts reviennent sur les régimes des zones bleues, qui permettent aux habitants d’y vivre très âgés. Et sur les ingrédients qui s’y trouvent. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
L’humidité excessive dans un logement est un problème courant qui peut avoir des conséquences néfastes sur la santé des occupants. Cet article explore les dangers de l’humidité dans un logement, en mettant l’accent sur ses impacts sur la santé. Qu’est-ce que l’humidité excessive? L’humidité excessive se réfère à une concentration élevée de vapeur d’eau dans …
Les réveils nocturnes peuvent empoisonner la vie. Pas toujours facile de savoir comment réagir dans un tel cas de figure. Pourtant, il existe des consignes très simples. Lesquelles ? Nos réponses. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
La quête d’une chevelure longue, dense et éclatante est aussi vieille que le temps. Pour beaucoup d’entre nous, les cheveux ne sont pas seulement une question d’apparence, mais un symbole de santé, de vitalité et de confiance en soi. Alors, comment pouvons-nous encourager une croissance saine et améliorer la qualité de nos cheveux? Voici un …
Nous allons aborder un sujet crucial pour notre bien-être : l’hypertension. Souvent surnommée le « tueur silencieux », l’hypertension est une condition médicale commune mais parfois méconnue. Cet article vise à éclaircir ce qu’est l’hypertension, ses symptômes, ses dangers, et surtout, comment améliorer sa tension pour mener une vie plus saine. Qu’est-ce que l’Hypertension ? L’hypertension artérielle …
Deuxième fruit le plus consommé en France après la pomme, la banane renferme une bonne dose d’énergie et bien d’autres vertus. Mais à quelle heure de la journée vaut-il mieux la manger pour bien en profiter ? Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Lorsque les températures dégringolent, nous sommes parfois tentés de nous coucher avec les chaussettes. Or, ils se murmurent qu’elles pourraient altérer la circulation sanguine et empêcher la température du corps de se réguler. Faut-il donc s’en priver ? Top Santé a posé la question à un médecin du sommeil. Cliquez ici pour lire l’article en …
Le chocolat, cette douceur intemporelle qui fait battre le cœur des gourmands du monde entier, recèle des secrets bien au-delà de sa saveur irrésistible. De ses origines mystérieuses aux études scientifiques contemporaines, le chocolat s’avère être un allié précieux pour notre santé, à condition de savoir le choisir et le consommer avec sagesse. Un voyage …
Franchement, avouons-le, les pois cassés ce n’est pas très sexy quand on y pense, mais j’adore ça.Alors voici quelques conseils pour apprendre à manger des pois cassés, ou bien varier les recettes de ces pois si gourmands. Ils ont de nombreux bienfaits et sont riches en sels minéraux et oligoéléments (potassium, magnésium, soufre, manganèse, phosphore, …
