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6 astuces de grand-mère qui ne fonctionnent pas (du tout) contre les moustiques

Les beaux jours reviennent et avec eux, nos pires ennemis : les moustiques. Si vous voulez vous protéger efficacement, voici les 6 « astuces de grand-mère » qu’il faut fuir, car elles sont inefficaces. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Lutter contre la perte de cheveux : Comprendre et contrer ce phénomène courant
santé

Lutter contre la perte de cheveux : Comprendre et contrer ce phénomène courant

La perte de cheveux est un problème commun affectant des millions de personnes à travers le monde. Que vous soyez homme ou femme, jeune ou vieux, ce phénomène peut toucher n’importe qui à différents degrés. Le défi est donc de comprendre les causes sous-jacentes de la chute de cheveux et d’identifier des solutions efficaces. La …

ailleurs

Comment savoir si vous mangez trop salé ? Voici 3 signes à connaître

Présent en grande quantité dans de nombreux aliments transformés, le sel (tout come le sucre) fait partie des aliments que l’on consomme en trop grande quantité. Comment savoir si vous mangez trop salé ? Voici trois signaux que le corps envoie et que vous n’avez peut-être pas notés. Cliquez ici pour lire l’article en entier …

Protégez vos yeux : l'importance des lunettes de soleil
santé

Protégez vos yeux : l’importance des lunettes de soleil

Les lunettes de soleil ne sont pas seulement un accessoire de mode. Elles jouent un rôle essentiel dans la protection de nos yeux contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil. L’exposition excessive aux UV peut entraîner divers problèmes oculaires. Parmi eux, la cataracte, une opacification du cristallin de l’œil qui peut conduire à une …

nutrition

Les alternatives écologiques au café

Les problèmes écologiques et sociaux du café : On peut se l’avouer, c’est difficile de se passer de café lorsqu’on apprécie le goût, et encore plus quand il nous donne un petit coup de fouet indispensable le matin.Mais voilà, depuis quelques années, on lit un peu partout que l’impact écologique du café est désastreux, par …

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10 astuces pour combattre le blues de début d’année !

Si vous êtes comme moi un.e amoureux.se de Noël et des fêtes de fin d’année, vous connaissez sûrement ce petit coup de mou qui s’invite une fois l’euphorie des fêtes retombée. Chaque année j’ai une petite baisse de moral et d’énergie en janvier ! Cette période de l’année est souvent froide, peu lumineuse et pluvieuse… …

santé

Filtre minéral ou chimique dans les crèmes solaires : qu’est-ce que c’est ?

Filtre minéral ou chimique dans les crèmes solaires : qu’est-ce que c’est ? Lorsqu’on s’intéresse aux crèmes solaires, on parle souvent des indices solaires mais moins des filtres qui sont des composants essentiels pour protéger notre peau et les océans, mais aussi pour prévenir des cancers de la peau, du vieillissement prématuré de la peau, …

beauté

Qu’est ce qu’un hydrolat et comment l’utiliser ?

Hydrolats, eaux florales… On croise beaucoup ces termes (qui définissent la même chose, les eaux florales sont un sous-groupe d’hydrolats issus uniquement de fleurs) dans la cosmétologie naturelle, insérée dans un produit ou tout simplement présentée comme telle, l’eau florale a de nombreux avantages.  Mais d’abord, qu’est ce qu’une eaux florale ? On appelle « …

beauté

Quelles alternatives à l’huile de coco dans ma salle de bain ?

Voici mes manières favorites pour utiliser l’huile de coco : pour me démaquiller les yeux, à poser quelques minutes sur mes cheveux quand ils sont secs, pour nourrir ma peau de crocodile en hiver ou en été, faire briller ma peau avant une soirée d’été.  Cependant, après une grosse prise de conscience sur le sujet …