Le drainage lymphatique est-il efficace ? Ou est-ce une simple mode ? Nous entendons souvent parler de cette méthode de massage. De plus en plus de praticiennes proposent ce massage dans leur institut ou même à domicile. Il permet de relancer le système lymphatique et circulatoire. Dans notre corps nous avons des ganglions lymphatiques qui …
Vous vous demandez ce qu’est un acide exfoliant ? C’est simple : plutôt que des gommages en grain, plutôt déconseillés quelque soit le type de peau. On utilise les acides affolants pour éliminer les excès de cellules mortes, les acides vont les « détacher » et stimuler le renouvellement cellulaire. Les gommages à grain sont déconseillés car …
Quelles sont les choses importantes à savoir avant de débuter le rétinol ? Cet actif est connu d’abord comme un anti-âge redoutable. C’est une forme de vitamine A, elle est contre-indiquée si vous êtes enceinte ou allaitante. Renseignez-vous avant de l’utiliser ! Voici 5 conseils à prendre en compte si vous souhaitez commencer le rétinol. …
La vitamine C sur la peau apporte un véritable coup de fraîcheur à votre teint, ce n’est pas instantané mais les effets sont nombreux. Son objectif ? Lisser votre grain de peau et rendre votre teint plus lumineux. Cette action booster d’éclat est d’autant plus visible sur les peaux sujettes à la pollution, au manque …
Des comptes Youtube sur la course à pieds ça vous dit ? Vous souhaitez vous informer, vous améliorer, ou connaître de vraies astuces de course à pieds ? Il vous faut connaître ces 3 chaines YouTube ! 1 – Running Addict Débutant ou confirmé apprécieront les conseils de Nicolas : mobilités, conseils, chronomètre, tout y …
Les meilleurs produits skincare à la Vitamine C ! Vous voulez tester un produit skincare à la Vitamine C, mais vous ne savez pas lequel choisir ? Voici quelques marques pour vous orienter ! Typology :Le Sérum Eclat Vitamine C 11% : un petit prix pour une efficacité redoutable. La marque est française et produit …
Pourquoi manger du chou ? En voilà une bonne question ! En salade ou cuit, le chou a de nombreux bienfaits pour la santé. Il est souvent local et de saison. Les choux font partie de la famille des crucifères. Et ils sont nombreux : chou-fleur, chou vert, chou de Bruxelles, chou frisé, brocoli, chou rouge, …
Qu’est-ce que le slugging ? Partout sur les réseaux nous entendons parler de cette tendance. Nous allons vous expliquer en quoi elle consiste et quelles sont les bénéfices. Premièrement, slug c’est limace en anglais, et vous allez vite comprendre pourquoi ! Cette technique, rendue célèbre par la K-beauty, permet de retrouver facilement une peau douce …
BoncieI, c’est l’histoire de deux anciens de la restauration et amis, épicuriens et amoureux du goût. Ils ont décidé de se lancer dans l’aventure de l’entreprenariat afin de proposer une véritable alternative aux pâtes à tartiner classiques en supprimant définitivement l’huile de cette recette ce qui n’enlève rien au goût, bien au contraire ! Sans …
SI Instagram est le réseau le plus apprécié du moment, les vidéos Youtube restent très appréciées, elles permettent un format plus long, plus intime. Cela se retrouve dans les vidéos SkinCare et MakeUp qui sont très populaire auprès des jeunes et des moins jeunes. Voici mon top 3 du moment, avec des routines et conseils …
