Tomber malade avec la clim ? Vraiment ? C’est une réalité ! La climatisation va assécher les voies aériennes par conséquent les muqueuses du nez et de la gorge vont être trop sèches et votre corps va essayer de les humidifier ! Ainsi vous allez avoir le nez qui coule, de l’irritation au niveau de …
Dans un monde où les crèmes et sérums dominent les rayons cosmétiques, un petit aliment sec et discret attire de plus en plus l’attention. Les graines de chia, souvent associées à la nutrition sportive et à la digestion, révèlent aujourd’hui des vertus insoupçonnées pour la peau et les cheveux. Et ce n’est pas qu’un simple …
Pour vivre une vie plus paisible, certains font le choix de s’installer au bord de l’océan. Un cadre idyllique qui, toutefois, peut être une menace pour la santé si les eaux sont polluées d’après une récente étude. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Vous avez du mal à rester éveillé lors de longues journées de travail ou d’étude ? Avant de vous tourner vers des boissons énergisantes chargées de sucre, pourquoi ne pas essayer une solution plus naturelle ? Le thé et les tisanes peuvent être une excellente alternative pour booster votre énergie tout en bénéficiant de bienfaits …
Huile dérivée de la transformation des graines de cumin noir, l’huile de nigelle est utilisée depuis l’Antiquité en tant qu’allié beauté et surtout des cheveux. On vous explique. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Après une période marquée par une croissance soutenue et un engouement constant pour la nouveauté, le marché mondial de la beauté connaît un net ralentissement. Le cabinet McKinsey, en collaboration avec The Business of Fashion, livre une analyse sans détour. Le secteur, évalué à 441 milliards de dollars, avance désormais dans un contexte plus incertain …
Journaliste santé et coach certifiée, Emily Laurence pensait avoir une alimentation plutôt saine. Mais lorsqu’elle a tenté de bannir les aliments ultra-transformés de ses repas pendant une semaine, elle a découvert une réalité bien différente. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Les flocons d’avoine ont la cote au petit-déjeuner, mais ne conviennent pas toujours aux personnes sensibles aux variations de glycémie. Bonne nouvelle, une alternative tout aussi nourrissante à IG bas existe. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Inspirée d’un rituel de longévité venu du Japon, cette nouvelle forme de marche fractionnée promet de faire fondre les graisses, booster le cœur et casser la routine. Une journaliste fitness l’a testée. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Avec l’arrivée progressive de la chaleur et l’allongement des journées, le mois de mai marque un tournant dans le calendrier des fruits de saison. Ils reviennent sur les étals avec des saveurs plus vives, des couleurs plus franches et une diversité qui annonce l’été. Cette transition naturelle dans l’alimentation offre l’occasion de redécouvrir des produits …
