Boire de l’eau est un geste essentiel au quotidien, souvent sous-estimé en termes d’importance pour la santé et le bien-être général. Cependant, l’hydratation est vitale pour le bon fonctionnement de notre corps et de notre esprit. Dans cet article, nous allons explorer les multiples raisons pour lesquelles boire beaucoup d’eau est essentiel à notre santé …
Le rééquilibrage alimentaire est un sujet de préoccupation pour de nombreuses personnes souhaitant améliorer leur santé et leur bien-être. Il s’agit d’une méthode visant à ajuster son alimentation pour obtenir une meilleure qualité nutritionnelle, en équilibrant les apports en nutriments et en limitant les excès de certains aliments. L’objectif du rééquilibrage alimentaire est de fournir …
La neuropathie, une affection touchant le système nerveux, est de plus en plus fréquente dans notre société. Bien qu’elle puisse être douloureuse et gênante pour ceux qui en souffrent, des avancées médicales offrent de l’espoir pour une meilleure prise en charge. Dans cet article, nous explorerons les causes de la neuropathie, ses symptômes et les …
Depuis quelques années, l’huile de palme est sous le feu des projecteurs, cette huile, néfaste pour l’environnement, est de plus en plus évitée par les industriels et les consommateurs. L’huile de coco est venue remplacer l’huile de palme petit à petit dans les produits industriels, et dans notre salle de bain, elle a remplacé nos …
Vous avez une petite faim, mais vous cherchez à ne pas faire monter trop haut votre taux de sucre ? Alors vous devriez vous intéresser à l’indice glycémique, en particulier si vous faites du diabète. Plus un aliment a un indice glycémique bas, moins il aura d’incidence sur le taux de sucre dans votre sang. …
Un aliment aphrodisiaque est un aliment qui est censé stimuler le désir sexuel ou améliorer les performances sexuelles. Ces aliments peuvent être des aliments naturels, tels que des fruits, des légumes, des herbes, des épices et des fruits de mer, ou des aliments transformés qui ont été préparés avec des ingrédients qui sont considérés comme …
Selon les sources, on estime le nombre de malades du diabète entre 3 et 4 millions en France, un chiffre énorme en constante augmentation, probablement sous évalué, étant donné que beaucoup de diabétiques le sont sans le savoir. Il faut en moyenne 5 ans pour diagnostiquer un diabète, rares sont ls gens qui se font …
Vous avez un long voyage de prévu en avion ? On va essayer de vous éviter d’être complètement épuisé à l’aller et au retour ! Le décalage horaire peut causer de nombreux problèmes tels que la fatigue, la somnolence, la déshydratation et les troubles alimentaires. Il peut être difficile de s’adapter rapidement à un nouveau …
Vous vous demandez peut-être quels sont les fruits et légumes de saison à privilégier en février, et vous avez bien raison ! Voilà donc un petite liste, qui vous aidera à mieux faire vos courses. N’oubliez pas de choisir au maximum des fruits et légumes produits en France, qui n’auront pas traversé la planète avant …
Vous l’avez très certainement remarqué, que ça soit autour de nous ou dans les médias, l’épidémie de Covid est visiblement en baisse, contaminant moins de personnes qu’il y a un an. Cependant, la vaccination et les mesures de protection restent nécessaires pour protéger les plus vulnérables. Depuis le 1er février, il n’est plus obligatoire de …
