La maladie d’Alzheimer touche surtout les personnes de plus de 65 ans. Elle commence souvent discrètement, par de petits troubles de la mémoire, puis s’étend peu à peu à l’ensemble des fonctions cognitives. Repérer les premiers signes tôt change vraiment la donne pour la prise en charge et la qualité de vie. Le premier signal, …
Entre le boulot, les séries et le téléphone, nos yeux passent une bonne partie de la journée rivés à un écran. Pas étonnant qu’ils finissent par tirer la langue. La fatigue visuelle est devenue banale, mais quelques habitudes simples suffisent souvent à soulager. Cette fatigue porte un nom, l’asthénopie. Elle survient quand les yeux fournissent …
Vous avez du mal à vous endormir le soir ? Mais vous n’avez pas très envie de vous shooter aux somnifères puissants, dont il est difficile de se passer ensuite ? Alors vous aimerez peut-être tester quelques plantes en infusion à déguster le soir avant d’aller vous cacher ? L’objectif ici est surtout de vous …
Il y a des machines qui forcent le respect rien que par leurs chiffres. L’IRM Iseult, installée près de Paris, en fait clairement partie. Cet appareil hors normes est hébergé au centre NeuroSpin du CEA, sur le plateau de Saclay. Et c’est tout simplement l’IRM la plus puissante au monde dédiée à l’imagerie du cerveau …
Depuis le début de l’année 2024, plusieurs ajustements modifient concrètement ce que vous payez à la pharmacie et ce que l’Assurance Maladie rembourse. Pas une révolution, mais des points à connaître pour ne pas avoir de mauvaises surprises. La nouveauté qui fait parler, c’est l’autorisation donnée aux pharmaciens de vendre certains antibiotiques sans ordonnance, pour …
Courir régulièrement sans se blesser, ça ne tient pas uniquement à vos chaussures ou à votre programme d’entraînement. Le renforcement musculaire joue un rôle que beaucoup de coureurs négligent, surtout au début. Les fessiers sont probablement le groupe le plus utile à travailler. Ils stabilisent le bassin à chaque foulée et transmettent la puissance vers …
Il y a des images qui marquent plus qu’un long discours. Devant l’hôtel de ville de La Rochelle, 185 personnes ont posé entièrement nues pour une cause qui nous concerne tous. L’objectif n’avait rien d’anecdotique. Derrière cette mise en scène spectaculaire, un message limpide : pensez au dépistage des cancers, hommes comme femmes. Le cliché …
Marcher, c’est l’activité qu’on a tendance à sous-estimer parce qu’elle ne ressemble pas à du sport. Pas de sueur, pas de douleur, pas d’équipement particulier. Et pourtant, les effets sur la santé sont bien documentés. L’OMS recommande 150 minutes d’activité physique modérée par semaine pour les adultes, ce qui revient à 20 à 30 minutes …
Un intérieur trop humide, ça ne se voit pas toujours, mais ça finit par se sentir. Et par se voir, quand les moisissures apparaissent dans les angles ou que la peinture commence à cloquer. Le niveau idéal d’humidité intérieure se situe entre 30 et 50% d’hygrométrie. Au-delà, les problèmes s’accumulent. La ventilation reste la première …
Vous avez subitement mal au crâne, comme ça pour sans raison ? Alors on ne va évidemment pas vous sortir de grandes théories comme quoi les médicaments ne servent à rien, parce si, clairement, le mieux reste clairement de prendre un Doliprane, et d’aller voir un médecin si la douleur persiste ou est anormalement intense. …
