Quand on porte quelques kilos en trop, bouger fait parfois peur. On imagine les genoux qui tirent, le souffle court, le regard des autres à la salle. Pourtant l’activité physique reste l’un des meilleurs leviers pour se sentir mieux dans son corps et stabiliser son poids. Le tout, c’est de choisir des disciplines qui ménagent …
Un antibiotique, c’est un médicament conçu pour s’attaquer aux bactéries. Rien à voir avec les antiviraux, qui ciblent les virus. Concrètement, il bloque la croissance des bactéries ou les détruit, ce qui en fait une arme redoutable contre la pneumonie, les infections urinaires ou la tuberculose. En revanche, il ne sert strictement à rien contre …
Il y a des tendances bien-être qui reviennent régulièrement, et celle-ci a tout pour cartonner sur les réseaux. Le principe ? Se scotcher la bouche pour la nuit afin de mieux dormir. Oui, vous avez bien lu. La technique s’appelle le mouth taping. On colle un petit morceau de ruban adhésif poreux sur les lèvres …
La toux n’est pas une ennemie en soi. C’est même un réflexe utile, qui débarrasse les voies respiratoires de ce qui les encombre. Le problème commence quand elle s’installe et qu’elle vous gâche les journées comme les nuits. Pour la calmer, le premier réflexe est d’en comprendre l’origine. Une toux sèche trahit souvent une irritation …
IRM : Préparez-vous et brillez lors de votre examen !
On surveille son taux de cholestérol avec une prise de sang, et c’est très bien. Mais le corps envoie parfois des petits signaux avant même le bilan sanguin. Et certains se cachent au bout de vos doigts. L’idée peut surprendre, alors posons les bases. Quand le cholestérol s’accumule en excès, il favorise la formation de …
Avoir constamment la bouche sèche et l’envie de boire, ce n’est pas qu’une question d’inconfort. La soif excessive peut simplement traduire un besoin accru en eau, mais elle peut aussi servir de signal d’alerte pour un souci de santé plus profond. Avant de s’inquiéter, autant comprendre ce qui peut la provoquer et comment y répondre …
Bonne nouvelle côté santé sexuelle, et elle mérite d’être connue. Le dépistage de quatre infections sexuellement transmissibles est désormais accessible gratuitement, directement en laboratoire, sans avoir à décrocher la moindre ordonnance. Concrètement, quatre IST sont concernées. La chlamydia, la gonorrhée, la syphilis et l’hépatite B. Quatre infections fréquentes, souvent silencieuses, et qui se soignent d’autant …
ous l’avez surement remarqué, la cicatrisation du tatouage est important pour qu’il garde une belle couleur et une belle forme. Voici quelques idées et produits pour aider à la cicatrisation de votre tatouage, à savoir qu’il ne faut pas mettre n’importe quel produit dessus ! Ne grattez surtout pas votre tatouage ! Oui, cela va …
Une ampoule au pied, ça gâche une randonnée, une journée debout ou l’inauguration d’une paire de baskets neuves. Cette petite poche de liquide n’a l’air de rien, mais elle vous fait boiter en deux heures. Le coupable, c’est presque toujours le frottement. Une chaussure trop serrée ou trop large, une chaussette humide, et la peau …
