Allergie aux bijoux et lunettes en métal, que faire ?

Les bijoux et les lunettes sont des accessoires courants qui peuvent non seulement compléter notre apparence, mais aussi nous apporter une touche de style personnelle. Cependant, pour certains individus, ces objets peuvent provoquer des réactions allergiques désagréables. Cet article explore les causes, les symptômes et les solutions aux allergies causées par les bijoux en métal …

Boostez votre énergie naturellement : les meilleurs thés et tisanes pour restez éveillé

Vous avez du mal à rester éveillé lors de longues journées de travail ou d’étude ? Avant de vous tourner vers des boissons énergisantes chargées de sucre, pourquoi ne pas essayer une solution plus naturelle ? Les thés et les tisanes peuvent être une excellente alternative pour booster votre énergie tout en bénéficiant de bienfaits …

L’UFC Que Choisir met en garde contre certaines crèmes solaires

Le nombre de nouveaux cas de cancers de la peau a triplé entre 1990 et 2023, ce qui souligne la nécessité de mesures préventives pour protéger la peau. Selon l’Institut national du cancer, les carcinomes cutanés représentent environ 90 % des cas de cancer de la peau diagnostiqués en France. Pour réduire les risques, il …

Capsulite : causes prévention et traitements

Capsulite : causes, prévention et traitements

La capsulite, également connue sous le nom d’épaule gelée, est une affection douloureuse et invalidante qui affecte l’articulation de l’épaule. Dans cet article, nous aborderons les causes de la capsulite, les mesures de prévention et les options de traitement disponibles pour vous aider à mieux comprendre cette condition. Comment arrive une capsulite ? La capsulite …

Reconnaître les premiers symptômes de la maladie d’Alzheimer : un pas essentiel vers la prise en charge

La maladie d’Alzheimer, une pathologie neurodégénérative chronique, affecte principalement les individus de plus de 65 ans et se manifeste initialement par de légères perturbations de la mémoire, qui évoluent graduellement vers une détérioration cognitive globale. Reconnaître les premiers symptômes de cette maladie est crucial pour une prise en charge précoce et une meilleure qualité de …

La fatigue visuelle à l’ère numérique : comment protéger nos yeux

Dans un monde où les écrans font partie intégrante de notre quotidien, la fatigue visuelle est devenue un compagnon fréquent de notre confort oculaire. Que ce soit pour le travail, le divertissement ou le maintien des liens sociaux, nos yeux peinent parfois à suivre le rythme imposé par notre consommation numérique. Cependant, quelques pratiques simples …

Quelles sont les tisanes pour bien dormir ?

Vous avez du mal à vous endormir le soir ? Mais vous n’avez pas très envie de vous shooter aux somnifères puissants, dont il est difficile de se passer ensuite ? Alors vous aimerez peut-être tester quelques plantes en infusion à déguster le soir avant d’aller vous cacher ? L’objectif ici est surtout de vous …

Remboursement des médicaments : ce qui change

En 2024, les Français verront plusieurs changements concernant le remboursement des médicaments et les frais restants à leur charge pour chaque boîte de médicament. Ces ajustements touchent à divers aspects du système de santé pour améliorer l’accès aux soins et encourager la prévention, tout en tenant compte des contraintes économiques. Elles sont désormais remises en …

Quels muscles renforcer pour ne pas se blesser en course à pieds ? 

Le titre choisi est « ne pas se blesser » mais cela aurait pu être « s’améliorer » ou « progresser » mais tout est à relativiser évidemment, voici quelques conseils pour vote renforcement musculaire si vous êtes adepte de la course à pieds :  Les muscles fessiers  Ce groupe musculaire agit sur la stabilisation du bassin et permet des mouvements …

Les bienfaits de la marche sur la santé

La marche, cette activité si simple et pourtant si puissante, cache derrière ses pas tranquilles une multitude de bienfaits pour notre santé physique et mentale. Souvent sous-estimée, elle est accessible à tous et s’adapte parfaitement à nos vies parfois trop sédentaires. Alors, lacez vos chaussures et préparez-vous à découvrir comment transformer votre santé, un pas …