Dès l’annonce d’une grossesse, les questions sur l’alimentation arrivent en rafale. Faut-il manger pour deux ? Bannir des aliments ? Entre les conseils contradictoires et les peurs inutiles, on s’y perd vite. En réalité, bien manger enceinte tient surtout au bon sens et à quelques règles claires. Première idée à enterrer : non, on ne …
BoncieI, c’est l’histoire de deux anciens de la restauration et amis, épicuriens et amoureux du goût. Ils ont décidé de se lancer dans l’aventure de l’entreprenariat afin de proposer une véritable alternative aux pâtes à tartiner classiques en supprimant définitivement l’huile de cette recette ce qui n’enlève rien au goût, bien au contraire ! Sans …
Dès qu’on parle de coup de fatigue ou de rhume qui rôde, le réflexe tombe : un peu de vitamine C, et ça repart. Cette vitamine a une sacrée réputation, parfois méritée, parfois exagérée. Petit point sur ce qu’elle apporte réellement, et sur la meilleure façon d’en profiter. D’abord, à quoi sert-elle ? La vitamine …
Besoin d’un petit coup de boost ? Penchons-nous sur cette boisson, à base d’eau minérale et de caféine extraite de grains de café vert : c’est là qu’on y puise de l’énergie ! Il est rare de consommer des boissons énergisantes mais les promesses de celle-ci me semblait honnête et correcte : l’équivalent d’un ou …
