Mâcher des glaçons peut sembler anodin, voire rafraîchissant. Pourtant, cette habitude n’est pas sans conséquence pour la santé bucco-dentaire. Elle s’apparente à une parafonction orofaciale, c’est-à-dire un comportement répétitif sans utilité fonctionnelle. Comme se ronger les ongles ou se mordre les joues, croquer de la glace peut entraîner des effets néfastes à long terme. Tout …
La pastèque, c’est le fruit star de l’été. Juteuse, sucrée, gorgée d’eau, elle se dévore en tranches dès que le thermomètre grimpe. Et puis il y a ce réflexe que nous avons tous : manger la chair rose et jeter le reste. Mauvaise idée, répondent les diététiciens, car l’écorce que vous balancez à la poubelle …
Longtemps, les soins de beauté de la peau se sont fondés sur des critères évidents : peau sèche, grasse, mixte ou sensible. Mais selon Nadia Volf, auteure de Beauté et santé du visage grâce à l’acupression, publié chez Guy Trédaniel, la forme du visage serait un indice clé pour adapter les soins. Son approche, ancrée dans …
C’est une tendance qui donne des sueurs froides aux médecins. Pour réduire le coût des injections anti-rides, certaines personnes commandent de la toxine botulique sur internet et se l’injectent elles-mêmes, à la maison. Le fameux botox à prix cassé, version DIY. Les dermatologues, eux, tirent la sonnette d’alarme, et ils ont de très bonnes raisons. …
On le sait tous, marcher fait du bien. Ça entretient le coeur, ça aide à garder les idées claires, ça réduit le risque de pas mal de maladies. Le vrai problème n’est pas là. Le vrai problème, c’est de le faire tous les jours, même quand il pleut, même quand la journée déborde, même quand …
Il s’invite sur toutes les grilles dès les beaux jours, surtout chez ceux qui veulent un barbecue sans viande. Le halloumi, ce fromage à pâte ferme venu de Chypre, a une qualité rare : il ne fond pas à la cuisson. On peut donc le poser directement sur la grille, où il dore joliment sans …
Tomber malade avec la clim ? Vraiment ? C’est une réalité ! La climatisation va assécher les voies aériennes par conséquent les muqueuses du nez et de la gorge vont être trop sèches et votre corps va essayer de les humidifier ! Ainsi vous allez avoir le nez qui coule, de l’irritation au niveau de …
Les graines de chia, on les connaît surtout dans les puddings du petit-déjeuner et les smoothies de sportifs. Mais depuis quelque temps, elles s’invitent dans un autre rayon : celui de la beauté. Peau, cheveux, acné, plusieurs études se sont penchées sur les effets de cette petite graine quand on la consomme régulièrement, et les …
C’est le rêve de beaucoup : une maison face à la mer, au bord d’un lac ou d’une rivière, l’air iodé et la vue dégagée. On associe spontanément ce cadre de vie à la santé, au grand air et à la détente. Pour la première fois, des travaux viennent nuancer ce tableau idyllique. Vivre au …
Elle est restée longtemps dans l’ombre, éclipsée par des huiles plus modernes et plus faciles à appliquer. Pourtant, l’huile de ricin est utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus cosmétiques. On raconte même que Cléopâtre s’en servait. Aujourd’hui, les experts capillaires la redécouvrent et confirment ce que les Anciens avaient déjà compris : c’est une alliée …
