L’aquabike attire de plus en plus d’adeptes dans les piscines et les clubs de sport aquatique. Et ce n’est pas juste une mode : l’eau change tout, et les bénéfices sont loin d’être anecdotiques. Le principe est simple : un vélo stationnaire est installé dans la piscine, immergé jusqu’à la taille environ. On pédale contre …
La betterave rouge n’a pas toujours la cote dans les assiettes, mais elle attire depuis quelques années une attention sérieuse en cardiologie. La raison : elle contient naturellement des nitrates inorganiques en quantité, une molécule aux effets cardiovasculaires de mieux en mieux documentés. Une étude clinique a porté sur des patients souffrant d’angine de poitrine …
La prochaine fois que vous êtes tenté par une pâtisserie, essayez d’abord de regarder des dizaines de photos de cette pâtisserie. C’est un conseil un peu bizarre, mais la science est de son côté. Des chercheurs de l’université d’Aarhus ont publié en 2023, dans la revue Appetite, une étude qui éclaire un mécanisme méconnu du …
L’été arrive, les moustiques aussi. Et avec eux, le retour en force des conseils de comptoir, des recettes héritées de la voisine ou transmises de génération en génération. Sauf que la plupart de ces astuces ne valent pas grand-chose. Le piège ultrasons, d’abord. Ces petits appareils censés émettre des fréquences qui feraient fuir les insectes …
La perte de cheveux est un problème commun affectant des millions de personnes à travers le monde. Que vous soyez homme ou femme, jeune ou vieux, ce phénomène peut toucher n’importe qui à différents degrés. Le défi est donc de comprendre les causes sous-jacentes de la chute de cheveux et d’identifier des solutions efficaces. La …
Le sel, on en met partout sans vraiment y penser. Dans les plats cuisinés, les charcuteries, les fromages, les sauces industrielles. Et le corps, lui, ne reste pas silencieux quand il en prend trop. Premier signe et le plus immédiat : la soif. Après un repas très salé, vous avez une envie irrépressible de boire. …
Les lunettes de soleil ne sont pas seulement un accessoire de mode. Elles jouent un rôle essentiel dans la protection de nos yeux contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil. L’exposition excessive aux UV peut entraîner divers problèmes oculaires. Parmi eux, la cataracte, une opacification du cristallin de l’œil qui peut conduire à une …
Le vitiligo touche environ 1% de la population mondiale, hommes et femmes confondus. Des taches blanches apparaissent sur la peau là où les mélanocytes, les cellules qui fabriquent le pigment, ont été détruits par le système immunitaire. Pendant longtemps, les options thérapeutiques restaient très limitées. Ça, c’était avant. Depuis quelques années, les inhibiteurs de JAK …
Les guirlandes rangées, le sapin dehors, les restes de bûche terminés. Et là, comme chaque année, un vague sentiment de vide s’installe. C’est le blues post-fêtes, et vous êtes très loin d’être seul dans ce cas. Ce phénomène mêle plusieurs facteurs. La fatigue accumulée d’abord : les fêtes sont denses, rythmées par des repas tardifs …
On pense bien faire. Il fait chaud, le bébé semble avoir soif, alors on lui propose un peu d’eau. C’est pourtant une chose à éviter absolument avant ses 6 mois, et les raisons médicales derrière cette recommandation sont sérieuses. Les reins d’un nouveau-né ne sont pas encore matures. Ils ne peuvent pas filtrer l’eau correctement, …
