Lancé depuis quelques temps, à savoir décembre 2020, dans un certain nombre de pays anglophones (USA, Canada, Royaume Uni, Irlande, Australie et Nouvelle-Zélande), le service Apple Fitness+ va se déployer dès cet automne dans de nouveaux pays, dont la France et la Suisse ! L’Italie, l’Allemagne et l’Autriche seront aussi de cette vague. Mais c’est …
C’est un truc qu’on entend régulièrement ici et là, et qui est devenu une norme pour beaucoup de personnes s’interessant à la santé : faire 10 000 pas par jours augmenterait votre durée de vous et améliorerait votre santé générale. Ça reste vrai, et on vous recommande toujours de marcher tous les jours, car c’est …
De 1 à 3 tasses de café par jour ont des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaires, selon une étude présentée au Congrés de la Société européenne de cardiologie (ESC). Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Un cuir chevelu irrité et qui démange, est tout sauf agréable. Plusieurs facteurs en sont souvent la cause : le stress, la pollution, le dérèglement… The post Cuir Chevelu Qui Gratte ? Remède Naturel Pour Stopper les Démangeaisons appeared first on OhMySkin. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur OhMySkin
Vous avez du mal à vous endormir le soir ? Mais vous n’avez pas très envie de vous shooter aux somnifères puissants, dont il est difficile de se passer ensuite ? Alors vous aimerez peut-être tester quelques plantes en infusion à déguster le soir avant d’aller vous cacher ? L’objectif ici est surtout de vous …
Comment soulager les piqûres de méduse, relativement fréquentes chaque été ? Attention, il existe de nombreuses idées reçue. Voici les bons gestes à adopter et les astuces naturelles pour apaiser la douleur. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Avez-vous déjà entendu parler de l’aquabike ? Pas de panique, ne plongez pas votre vélo électrique dans la piscine. Il existe des produits spécialisés très efficace. On vous en parle. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Vital
La course à pieds, c’est un sport très apprécié parce qu’on enfile ses baskets et c’est parti, en ville ou à la campagne, courir c’est excellent pour la santé et pour l’esprit. Bon, parfois, c’est un peu douloureux et compliqué, surtout lorsque l’on débute, mais ne vous découragez pas, tous les coureurs passent par là.Je …
Vous aimez garder la forme et faire de l’exercice physique régulièrement, mais votre dos vous fait souffrir ? Il est dans ce cas là important de privilégier certains sports, qui n’accentueront pas vos douleurs, et qui parfois même pourront même vous aider à les soulager. La marcheMarcher régulièrement, permet de muscler le dos avec une …
On lit souvent que la cuisson vapeur est idéale pour cuire les aliments, des plus petits comme des plus grands, mais pourquoi ? Voici une petite liste qui vous aidera à y voir plus clair : La cuisson vapeur est diététique et légère : pas besoin d’ajout de matières grasses pour cuire les aliments, cela …
