Vous vous demandez peut-être quels sont les fruits et légumes de saison à privilégier en février, et vous avez bien raison ! Voilà donc un petite liste, qui vous aidera à mieux faire vos courses. N’oubliez pas de choisir au maximum des fruits et légumes produits en France, qui n’auront pas traversé la planète avant …
Depuis des décennies, la maladie d’Alzheimer est associée à l’accumulation de plaques de protéines dans le cerveau, notamment les plaques amyloides et les enchevêtrements de tau. Mais une hypothèse qui circule depuis plus de vingt ans dans le milieu scientifique gagne aujourd’hui en crédibilité : et si un virus très courant, que vous avez probablement …
On a fini par cohabiter avec le Covid sans presque y penser. Fini le temps des journaux télévisés rythmés par les courbes de contaminations et les annonces de restrictions. Le virus n’a pas disparu pour autant, il a simplement changé de statut. De crise mondiale, il est passé à un virus saisonnier de plus, avec …
Une brûlure, ça arrive en quelques secondes. Le bon réflexe, lui, doit être automatique. Problème : beaucoup de gens appliquent encore des remèdes qui aggravent la situation, souvent avec les meilleures intentions du monde. Premier geste, et de loin le plus important : faire couler de l’eau tempérée sur la brûlure. Pas froide, pas glacée, …
Le mal de dos, c’est un peu le compagnon indésirable de millions de personnes. Position assise prolongée, mauvaise posture, stress, faux mouvement : les causes sont multiples, et les douleurs vite handicapantes au quotidien. Avant tout, un rappel qui a son importance : si la douleur est intense, persistante ou accompagnée de fourmillements dans les …
C’est devenu un classique des routines bien-être : boire un jus de citron chaque matin, parfois dilué dans de l’eau tiède. Ce n’est pas la boisson la plus festive au réveil, mais beaucoup de gens ont adopté le rituel. Reste à faire le tri entre ce qui est réellement utile et ce qui relève plutôt …
Chaque automne, la même question revient. Est-ce vraiment utile de se faire vacciner contre la grippe ? La réponse courte, c’est oui. La réponse longue, ça dépend de qui vous êtes. Le vaccin antigrippal est recommandé en priorité aux personnes de 65 ans et plus, aux personnes souffrant de maladies chroniques comme le diabète, l’insuffisance …
Vous pleurez devant un film que tout le monde trouve banal. Un bruit de fond vous épuise. Une critique anodine vous reste dans la tête des heures. Si ça vous parle, vous êtes peut-être hypersensible. L’hypersensibilité n’est pas une maladie. Ce n’est pas non plus un défaut de caractère. C’est simplement un trait de personnalité …
Le réveillon approche, la bouteille est au frais, et déjà l’angoisse monte. Pas à cause de la soirée. À cause de ce bouchon qui va forcément sauter. Cette réaction n’est pas un caprice. Elle porte un nom : la ligyrophobie, ou phonophobie, c’est-à-dire la peur des sons forts et soudains. Le bruit sec et imprévisible …
Nez bouché, gorge irritée, petite fatigue… Et la question qui revient depuis quelques années : c’est un rhume ou c’est le Covid ? La réponse n’est pas toujours simple, mais il y a des indices. Le rhume est causé par des rhinovirus, en général bénins. Il commence souvent par des éternuements, un nez qui coule …
