Si vous dormez mal, cette information vous concerne ! Une psychologue américaine spécialisée en troubles du sommeil vous indique quelles sont les meilleures habitudes à adopter en 2025 pour mieux dormir. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Contrôlez-vous votre consommation d’alcool ? Respectez-vous les recommandations des autorités sanitaires ? Le point sur l’alcoolo-dépendance avec deux médecins. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Gywneth Paltrow et TikTok prônent le « scotch buccal » pour mieux dormir. De quoi s’agit-il et qu’en disent les experts ? Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Un état inflammatoire chronique pourrait favoriser l’apparition de maladies cardio-vasculaires, immunitaires et des cancers. Des diététiciennes proposent cinq aliments anti-inflammatoires pour désinflammer son organisme après les fêtes. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Si le moyen le plus fiable de vérifier son taux de cholestérol est de passer une analyse sanguine, des indices peuvent apparaître au niveau des ongles. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Alors que les fêtes de fin d’année s’apprêtent à battre leurs plein, Top Santé vous partage une enquête de 60 Millions de consommateurs, dénonçant la présence de pesticides dans certaines bières. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Depuis le 1er septembre, le dépistage de quatre nouvelles infections sexuellement transmissibles est gratuit pour les jeunes de moins de 26 ans, sans ordonnance. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Des chercheurs américains ont découvert que les régimes végétariens sont associés à un risque plus faible de mortalité. Cependant, après 80 ans, il faudrait ajuster ce régime pour rester protégé des maladies. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Un journaliste britannique partage son expérience après avoir supprimé les aliments ultra-transformés de son alimentation, tout en misant sur un régime IG bas. Non seulement, son poids a radicalement changé, mais sa forme physique s’est nettement améliorée. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Le corps n’aime pas les excès. Et même si les aliments sains apportent des nutriments essentiels à l’organisme, en abuser peut avoir un effet néfaste. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
