Les acouphènes, c’est ce bruit désagréable que l’on entend sans qu’il vienne de l’extérieur. Ce phénomène se traduit souvent par des sifflements, des bourdonnements ou des cliquetis dans une oreille ou les deux, sans qu’il y ait de source sonore externe. Il peut être occasionnel ou permanent, léger ou intense, et toucher tout le monde, …
Le Toplexil est un médicament couramment prescrit pour soulager la toux sèche et les irritations de la gorge. Son efficacité est reconnue, mais son utilisation doit être encadrée en raison de ses effets secondaires et du risque de mésusage. Faisons le point sur ses indications, sa posologie, ses effets secondaires et les dérives qui entourent ce médicament. …
Les bouillottes sont utilisées depuis des générations pour soulager les douleurs musculaires, se réchauffer en hiver ou simplement favoriser la relaxation. Mais si elles offrent de nombreux bienfaits, elles nécessitent aussi quelques précautions pour une utilisation en toute sécurité. Voici tout ce qu’il faut savoir avant d’adopter la bouillotte. Pourquoi utiliser une bouillotte : les …
Une bonne hygiène dentaire est essentielle pour maintenir des dents et des gencives saines, prévenir les maladies bucco-dentaires et garantir une bonne santé générale. Elle repose sur plusieurs éléments clés : le brossage des dents, l’alimentation, les visites régulières chez le dentiste et des soins adaptés en fonction du mode de vie et de l’âge. …
Passer des heures assis devant un bureau est souvent inévitable, que ce soit pour le travail, les études ou même le gaming. Alors, pourquoi ne pas le faire dans les meilleures conditions possibles ? Le choix de la chaise de bureau est crucial pour éviter les douleurs et améliorer sa productivité. Mais face à une …
L’arthrose, une maladie articulaire chronique, touche un grand nombre de personnes, en particulier les plus de 50 ans. Elle se caractérise par la dégradation progressive du cartilage articulaire, menant à des douleurs, des raideurs et une diminution de la mobilité. L’arthrose peut toucher n’importe quelle articulation, mais elle est courante dans les genoux, les mains, …
Nous avons tous déjà ressenti cette sensation désagréable d’un rhume qui semble ne jamais vouloir finir. Le nez reste désespérément bouché, une pression s’installe derrière les yeux ou au niveau des pommettes, et la moindre inclinaison de la tête vers l’avant provoque une douleur lancinante. Ce ne sont plus simplement les symptômes d’un rhume classique, …
Il nous arrive à tous de traverser des périodes de fatigue, mais lorsque cet épuisement s’installe durablement et résiste même à une bonne nuit de sommeil, il est légitime de se poser des questions. Souvent, la réponse se trouve dans notre propre sang. La carence en fer, aussi appelée carence martiale, est l’une des déficiences …
Se doucher quotidiennement est un rituel ancré dans nos habitudes modernes. Pourtant, la nécessité de cette routine fait débat. Entre hygiène, santé de la peau et impact écologique, que dit réellement la science ? Est-il indispensable de se laver tous les jours ou suffirait-il d’espacer les douches ? Faisons le point. Une question d’hygiène… mais …
Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais entre le Covid, la grippe, le rhume et les angines, tout le monde est malade autour de nous, et le nez qui bouché, ou nez qui coule est l’accessoire tendance de ce début d’année ! Parce que c’est très pénible au quotidien, en particulier la nuit …
