Vous jetez l’eau de cuisson du riz dans l’évier ? Dommage. C’est un soin que les femmes Yao, dans le village chinois de Huangluo, se transmettent depuis des générations, et leur chevelure dépasse souvent le mètre. De là est venue la réputation d’un liquide magique qui ferait pousser les cheveux à toute allure. Sauf que la pousse part du cuir chevelu, pas de la longueur. L’eau de riz, elle, agit sur la fibre déjà sortie.
Et là, pour le coup, elle a des arguments. En cuisant ou en trempant, le riz libère de l’amidon, des acides aminés, un peu de vitamines du groupe B et surtout de l’inositol. L’inositol, c’est un petit sucre naturel qui a la bonne idée de rester accroché au cheveu même après le rinçage. Du coup la fibre casse moins, se démêle plus facilement et attrape un côté lisse et brillant qu’on repère dès la première ou la deuxième application.
La recette ne coûte rien. Vous rincez une poignée de riz, vous le laissez tremper une trentaine de minutes dans un bol d’eau, vous récupérez le liquide devenu laiteux. Certaines personnes le laissent fermenter un jour ou deux à température ambiante, ce qui le rend légèrement acide et, paraît-il, plus actif. Vous l’appliquez ensuite sur cheveux propres, vous massez les longueurs, vous attendez quelques minutes et vous rincez à l’eau claire.
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Maintenant, le point de vigilance, parce qu’il y en a un. L’amidon et les protéines, en quantité, ça finit par rigidifier le cheveu. Appliquée tous les jours, l’eau de riz peut rendre la fibre sèche et cassante, c’est l’effet de surcharge protéinée bien connu des coiffeurs. Une à deux fois par semaine, pas plus. Les cheveux fins ou peu poreux saturent encore plus vite, à eux d’y aller doucement.
Côté peau, le même liquide fait une lotion tonique douce, plutôt apaisante sur les rougeurs légères. Rien de spectaculaire, mais c’est agréable et gratuit. Avant de vous lancer, testez sur une petite mèche ou un coin de peau, car certaines personnes réagissent aux protéines de riz. Et si votre cuir chevelu gratte ou tiraille, demandez conseil à un dermatologue plutôt que d’insister.
Bref, l’eau de riz ne remplace pas une bonne routine, mais pour un fond de casserole, le rapport effet-prix est difficile à battre.
Crédit photo : Illustration générée par IA
