Vous cherchez cette petite pointe acide qui réveille une salade ou une grillade, mais vous n’avez plus de citron sous la main. Le sumac fait exactement ce travail. C’est une poudre rouge sombre, presque bordeaux, qu’on saupoudre en fin de cuisson et qui apporte une acidité citronnée, légèrement vinaigrée, sans une goutte de jus ni …
Il faut deux cents fleurs pour un seul gramme de safran
Le safran n’a rien d’une épice comme les autres, et son prix le rappelle brutalement : autour de 30 000 euros le kilo, soit une trentaine d’euros le gramme en vrac et parfois 45 au détail. Aucune autre épice ne coûte aussi cher. La raison tient dans un chiffre simple. Pour obtenir un gramme, il …
N’attendez aucune détox de votre brosse à sec
La brosse à sec, c’est cette brosse à poils naturels qu’on passe sur la peau sèche, avant la douche, par petits mouvements circulaires en remontant vers le cœur. On lui prête mille vertus : drainer la lymphe, éliminer les toxines, faire fondre la cellulite. Sur ce terrain, autant vous le dire tout de suite, la …
Sous chaque houmous crémeux se cache une purée de sésame bourrée de fer
Vous connaissez sûrement le tahin sans le savoir. C’est cette pâte beige et onctueuse qui donne au houmous sa texture et son petit goût de noisette grillée. En clair, c’est juste des graines de sésame broyées jusqu’à obtenir une purée, rien d’autre. Et pourtant, pour une chose aussi simple, ça cache une sacrée densité nutritionnelle. …
Personne ne siffle les fautes sur un terrain d’ultimate
L’ultimate, c’est ce sport où deux équipes de sept se disputent un disque en plastique sur un terrain grand comme celui du foot, avec deux zones d’en-but à franchir. Vous attrapez le frisbee, vous vous arrêtez, et vous avez dix secondes pour le relancer à un coéquipier. Interdiction de courir avec. Tout se joue à …
Cru, le manioc est toxique, cuit il nourrit des centaines de millions de gens
On croise le manioc partout sans toujours le savoir. Cette grosse racine brune, un peu cireuse, c’est la base de l’alimentation de plusieurs centaines de millions de personnes dans le monde, surtout en Afrique, en Amérique du Sud et en Asie. Et c’est elle qui se cache derrière les petites perles de tapioca de vos …
Pourquoi le crosne a-t-il presque disparu de nos assiettes ?
Il y a un siècle, ce petit tubercule blanc et vrillé, qui ressemble à une chenille nacrée, trônait sur les tables de fêtes. Aujourd’hui, on passe devant sans le reconnaître. Le crosne mérite pourtant mieux que cet oubli. Son nom vient d’un village de l’Essonne, Crosne, où il a été acclimaté en France vers 1882 …
N’ajoutez jamais l’aneth en début de cuisson
L’aneth, c’est cette herbe aux fines feuilles plumeuses qu’on croise surtout à côté du saumon ou dans un pot de cornichons, et qu’on utilise souvent trois brins avant d’oublier le reste au fond du bac à légumes. Dommage, parce que bien employée, elle change vraiment un plat. Premier réflexe à garder en tête : l’aneth …
Eau pétillante ou eau plate, votre corps ne fait pas la différence
Commençons par la question qui revient tout le temps : est-ce que les bulles hydratent moins bien ? Non. Le gaz que vous buvez, c’est du dioxyde de carbone, le fameux CO2, dissous sous pression dans l’eau. Il fait pétiller le verre et chatouille la langue, mais il ne change rien à la façon dont …
Le rutabaga traîne encore une réputation de légume de disette
Il y a des aliments qui n’ont jamais réussi à se refaire une image. Le rutabaga en fait partie. Dans la mémoire collective, il reste collé aux années de guerre et de privations, quand il remplissait les assiettes parce qu’il n’y avait rien d’autre. Et depuis, plus grand monde n’ose le remettre dans son panier. …










