Anti-fatigue, digestive, booster de défenses immunitaires… Voici les nombreux bienfaits de l’eau de gingembre

Présentée comme quasi-magique sur les réseaux sociaux, l’eau de gingembre est la dernière boisson à la mode. Mais quelles sont vraiment ses vertus ? Voici l’avis de la diététicienne-nutritionniste. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

L’astuce d’un médecin pour savoir si vous avez pris du poids sans monter sur la balance

Surveiller son poids au quotidien sans monter tous les jours sur la balance, c’est possible. Un docteur britannique nous révèle sa meilleure astuce, avec un accessoire qu’on a déjà dans notre dressing ! Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Cancer du poumon : un vaccin qui augmente l’espérance de vie chez les patients

Le cancer du poumon est le 3e cancer le plus fréquent en France. Pour la première fois, un vaccin thérapeutique a montré des résultats sur la survie de patients atteints de cancers du poumon « non à petites cellules » avancés métastatiques. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Ce super-aliment est celui que vous devriez manger le matin à la place de vos céréales

L’avoine est un vrai allié pour votre santé. Parmi ses avantages, on compte sa capacité à couper la faim, vous aidant ainsi à rester rassasié pendant une longue période. Voici 5 raisons pour lesquelles vous devriez intégrer ce super-aliment à votre alimentation. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Régime méditerranéen : il fonctionne encore mieux si on fait la sieste et qu’on a des amis

Selon les chercheurs d’Harvard, c’est tout le mode de vie méditerranéen, et pas seulement le régime, qui serait bénéfique pour la santé. Manger des légumes à l’huile d’olive, oui, mais entouré d’amis et sans oublier de faire la sieste ! Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Manger 5 fruits et légumes par jour peut coûter jusqu’à 241 euros mensuels !

Entre juin 2022 et juin 2023, les prix des fruits et légumes ont flambé de 16 % révèle l’observatoire des prix de Familles Rurales. Comment pouvons-nous (malgré cette hausse), continuer à les consommer quotidiennement ?  Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com