Régimes express, compléments minceur et promesses miracles laissent souvent un goût d’échec. Des données solides pointent pourtant un aliment précis, allié des légumes pour faire pencher la balance. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Selon une analyse mondiale de l’Organisation mondiale de la Santé, près de quatre cancers sur dix pourraient être évités grâce à la réduction du tabagisme et de la consommation d’alcool. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Riches en fibres et à indice glycémique plus modéré, les pâtes complètes présentent certains avantages nutritionnels par rapport aux pâtes blanches, sans pour autant rendre ces dernières incompatibles avec une alimentation équilibrée. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Des chercheurs néo-zélandais ont découvert qu’une partie du cerveau pourrait être impliquée dans l’hypertension artérielle. Cette découverte ouvre la voie à des traitements inédits qui ne ciblent ni le stress ni le coeur. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Ballonnements, graisse viscérale, fringales nocturnes : le dîner peut peser lourd sur votre tour de taille. Une diététicienne attire notre attention sur un yaourt qui pourrait vous aider. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Soumis au froid, à la chaleur et aux frottements, vos pieds réclament une attention régulière. Quels gestes adopter pour préserver leur beauté en été comme en hiver ? Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Vous avez abusé sur les boissons alcoolisées ? Un professeur en anatomie britannique revient sur l’idée reçue qui voudrait que transpirer aide à éliminer l’alcool. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
On croit bien faire en les ajoutant à notre assiette, mais certains aliments dits sains peuvent avoir des effets néfastes sur la santé. La cause ? Des sucres cachés et des additifs qu’il vaut mieux consommer avec modération. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Sophie Bell (17 ans) a attrapé un « gros rhume » qui a évolué en sinusite… puis en cellulite orbitaire. Une infection bactérienne gravissime, dont elle aurait pu mourir. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Vos (mauvaises) habitudes alimentaires pourraient expliquer pourquoi votre tension artérielle est anormalement élevée le matin, avant le déjeuner. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
