Ce légume-fruit riche en fibres, vitamines et antioxydant, suscite l’intérêt des chercheurs pour sa capacité à réduire naturellement le cholestérol. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Cette cause fréquente de ballonnements n’a rien à voir avec la nourriture
Si les ballonnements après les repas sont souvent attribués à un excès de gaz ou à une alimentation mal tolérée, le docteur Trisha Pasricha explique qu’un dysfonctionnement musculaire méconnu pourrait en être responsable. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Une professeure de yoga recommande cette posture si vous avez mal au bas du dos en fin de journée
En cas de lombalgie, cette professeure de yoga américaine conseille la posture de la pince debout (Uttanasana). On vous explique. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Est-il possible d’éliminer l’alcool plus rapidement de l’organisme ? Un expert nous répond
Vous avez abusé sur la bière, le vin ou le cidre hier soir ? Un gastro-entérologue nous explique ce que l’alcool fait à notre corps, et comment l’éliminer au plus vite. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
A 46 ans, je croyais souffrir de pré-ménopause mais je faisais une crise cardiaque
Nikki, une Américaine de 46 ans, a confondu les signes d’une crise cardiaque avec ceux de la pré-ménopause. Elle raconte comment elle a survécu à cet événement et alerte sur les symptômes de l’infarctus chez la femme. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Il se murmure que ce sport doux pourrait allonger vos muscles : est-ce vrai ?
Le Pilates amincit-il et allonge-t-il nos muscles ? Un expert nous donne la réponse. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Manger ce fruit pourrait vous protéger des dangers des microplastiques que vous ingérez
Les micro et nanoplastiques sont de toutes petites particules de plastique qui pénètrent dans notre organisme et impactent notre santé, notamment la fertilité. Selon une nouvelle étude, manger ces fruits pourraient avoir un rôle protecteur. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Quinoa ou riz : quel est le choix le plus sain ?
Quand on veut prendre soin de sa santé ou de sa ligne, faut-il privilégier le riz ou le quinoa ? Réponse de la nutritionniste… Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Un homme qui a mangé près de 1 000 œufs en un mois révèle les changements survenus dans son corps
Joseph Everett, un athlète, a testé un régime pour le moins extrême en consommant près de 1 000 œufs en un mois. Attention, si ce défi a eu des effets inattendus sur sa santé, il est déconseillé de l’imiter. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Le petit-déjeuner N°1 selon une diététicienne pour déclencher une perte de poids
Une diététicienne vous donne trois idées de petits-déjeuners riches en protéines pour vous aider à perdre du poids. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com