Ce que nous mangeons a un impact sur notre corps mais aussi notre cerveau… Dans une vidéo TikTok, deux scientifiques font le point sur trois aliments particulièrement mauvais pour le cerveau. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Une maladie gynécologique fréquente augmenterait les risques d’accident vasculaire cérébral ischémique d’environ 20% et ceux d’infarctus aigu du myocarde d’environ 35%. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Ajouter certains fruits et protéines à notre alimentation quotidienne peut booster la perte de poids au niveau du ventre et apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Pour vous aider à affronter au mieux cette nouvelle rentrée, Top Santé a interrogé une experte, membre du Conseil scientifique de l’Observatoire B2V des Mémoires. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Pour prévenir le diabète et prendre soin de son microbiote, le thé vert serait une solution efficace, selon deux diététiciennes-nutritionnistes américaines. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
C’est la rentrée. Pour bien dormir, reprendre en forme et garder le moral, on fait attention à ce que l’on met dans son assiette avant le redémarrage. Les conseils d’Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste (Paris)* pour un repas équilibré. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Des études récentes montrent que quelques minutes de marche suffisent pour améliorer significativement l’humeur. Découvrez comment cette activité simple peut avoir un impact positif sur votre bien-être mental. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Une étude récente révèle comment ajouter du lait de soja à votre thé peut améliorer votre santé. Découvrez les bienfaits de cette alternative végétale sur la tension artérielle et l’inflammation. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Comment savoir si notre intestin porte bien ? Si les signes les plus évidents sont bien entendu les troubles digestifs, de nombreux autres symptômes existent, bien moins évidents, et doivent vous mettre la puce à l’oreille… Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Des chercheurs ont identifié la zone cérébrale stimulée par la consommation d’alcool en société, expliquant pourquoi l’expérience est si différente de quand on boit seul. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
