Dans une conférence intitulée « La différence entre un amour toxique et un amour sain », l’experte américaine Katie Hood dévoile les cinq signes de la relation toxique par excellence. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Ce test de 2 secondes vous dira instantanément si vous êtes suffisamment hydratée
Alors que les températures remontent enfin, sur les réseaux sociaux, un docteur américain donne une astuce rapide pour vérifier son taux d’hydratation. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Faut-il se laisser tenter par les semelles orthopédiques vendues en pharmacie ? Ce qu’en pense le podologue
Les semelles orthopédiques peuvent avoir de grands effets sur l’équilibre squelettique et le bien-être en général. Mais comment être sûr de trouver un modèle adapté à nos pieds ? Les conseils d’un podologue-posturologue. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Voici ce qu’une pédiatre conseille si votre ado est accro au fast-food
C’est un fait : les jeunes aiment plus les burgers que les légumes. Faut-il s’en inquiéter et comment réagir ? Les conseils d’une pédiatre. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
L’astuce pour des bras toniques comme Jennifer Lopez après 50 ans
La star hollywoodienne a affiché des bras fermes et bien musclés lors de son dernier tapis rouge. Dans un post Instagram, elle révèle sa routine de musculation pour éviter le relâchement de cette partie de son corps. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Vous prenez l’un de ces 4 aliments au petit-déjeuner ? Vous avez un plus grand risque de décès précoce
Une nouvelle étude parue dans le BMJ a prouvé que miser sur les aliments ultra-transformés, et notamment sur certains conçus pour le petit-déjeuner, était associé à un risque de décès précoce plus élevé. Ce n’est pas la première étude à incriminer ce type d’aliments dans la survenue de maladies chroniques. Cliquez ici pour lire l’article …
Voici le fromage que prend l’actrice Margot Robbie au petit-déjeuner pour garder la forme
Invitée dans un restaurant australien à Los Angeles pour une interview, la star du cinéma Margot Robbie a choisi un petit déjeuner simple et savoureux. Composé de trois ingrédients principaux, il est facile à reproduire. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Voici l’aliment que la mannequin Gisele Bündchen a écarté pour garder la ligne
A 43 ans, la top model brésilienne affiche une silhouette fine et tonique. C’est le résultat d’un entraînement sportif régulier, mais aussi de quelques astuces de cuisine, qu’elle dévoile au Wall Street Journal. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
La mannequin Bella Hadid partage sa routine matinale en 10 étapes (et 14 vitamines)
La mannequin américaine Bella Hadid a partagé les nombreuses étapes de sa routine matinale dans une vidéo Tik Tok. Ses fans ont été étonnées de voir la quantité de produits qu’elle consomme chaque matin. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Supprimer ce minuscule ingrédient suffit à augmenter votre espérance de vie
Lever le pied sur le sel, c’est sans doute la meilleure façon de vivre plus longtemps et en bonne santé, selon une nouvelle étude. Voici deux alternatives saines. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com