Des chercheurs américains ont découvert que les régimes végétariens sont associés à un risque plus faible de mortalité. Cependant, après 80 ans, il faudrait ajuster ce régime pour rester protégé des maladies. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Un journaliste britannique partage son expérience après avoir supprimé les aliments ultra-transformés de son alimentation, tout en misant sur un régime IG bas. Non seulement, son poids a radicalement changé, mais sa forme physique s’est nettement améliorée. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Le corps n’aime pas les excès. Et même si les aliments sains apportent des nutriments essentiels à l’organisme, en abuser peut avoir un effet néfaste. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Selon une étude parue dans la revue Epidemiology, une habitude très simple à mettre en place pourrait mettre de réduire les risques d’insomnie. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Face à la moisissure, les réflexes à adopter diffèrent d’un aliment à l’autre. Lesquels faut-il jeter immédiatement, lesquels sont-ils récupérables et comment les conserver au mieux? On vous dit tout dans cet article. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Ce que nous mangeons a un impact sur notre corps mais aussi notre cerveau… Dans une vidéo TikTok, deux scientifiques font le point sur trois aliments particulièrement mauvais pour le cerveau. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Une maladie gynécologique fréquente augmenterait les risques d’accident vasculaire cérébral ischémique d’environ 20% et ceux d’infarctus aigu du myocarde d’environ 35%. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Ajouter certains fruits et protéines à notre alimentation quotidienne peut booster la perte de poids au niveau du ventre et apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Pour vous aider à affronter au mieux cette nouvelle rentrée, Top Santé a interrogé une experte, membre du Conseil scientifique de l’Observatoire B2V des Mémoires. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Pour prévenir le diabète et prendre soin de son microbiote, le thé vert serait une solution efficace, selon deux diététiciennes-nutritionnistes américaines. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
