Vos (mauvaises) habitudes alimentaires pourraient expliquer pourquoi votre tension artérielle est anormalement élevée le matin, avant le déjeuner. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Les scientifiques alertent : certains modèles de voitures dégagent des particules toxiques, à l’origine de maladies du cerveau
Certains modèles de voitures expulsent des particules de carburant toxiques, pouvant provoquer de graves maladies du cerveau. Une récente étude fait le point. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Une cardiologue explique pourquoi il ne faut surtout pas boire de l’huile d’olive à la cuillère
La tendance qui consiste à boire un verre d’huile d’olive par jour pour améliorer la santé cardiaque devient de plus en plus populaire sur les réseaux sociaux. Un phénomène inquiétant qui suscite l’inquiétude de nombreux professionnels de santé. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Acouphènes : une étude identifie les personnes plus à risque, êtes-vous concernée ?
Une analyse menée sur plus de 5400 adultes de plus de 20 ans montre que l’obésité augmente significativement le risque d’acouphènes. Les chercheurs évoquent l’inflammation et des atteintes vasculaires. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Vous aimez la raclette ? Bonne nouvelle, ce fromage fondant affiche deux fois moins de calories sans sacrifier le plaisir
Réconfortante et gourmande, la raclette met tout le monde d’accord. Mais saviez-vous qu’il existe une alternative plus légère ? Un fromage tout aussi fondant mais moins calorique permet de se faire plaisir, sans s’alourdir. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur https://www.topsante.com
Vous perdez vos cheveux ? Un médecin vous dit quoi manger cet automne pour en prendre soin
Nous n’en avons pas toujours conscience, mais notre alimentation est l’un des facteurs clés pour maintenir une chevelure saine et forte. En effet, ce que nous mangeons joue un rôle non négligeable dans la santé de nos cheveux : ce sont les nutriments que vous ingérer qui vont permettre leur croissance et leur entretien. Cliquez …
Pour perdre du gras au niveau du ventre, une spécialiste recommande d’ajouter cette plante à vos assiettes
« Si vous souhaitez perdre du ventre, il existe 10 stratégies clés à mettre en œuvre, la plupart impliquant l’alimentation. Ce sont les mêmes stratégies que j’ai appliquées à mon corps pour perdre de la graisse viscérale », explique Sara Szal Gottfried, docteur en médecine intégrative spécialiste des hormones, au média MindBodyGreen. Cliquez ici pour lire l’article …
Les brocolis sont riches en nutriments, cette méthode de cuisson est celle qui les préserve le mieux selon les scientifiques
Des chercheurs ont identifié une méthode de cuisson qui préserve les propriétés antioxydantes et nutritives des brocolis. Vous avez 90 mn devant vous ? Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Les scientifiques sonnent de nouveau l’alerte concernant ces boissons : elles augmentent le risque de diabète
Des chercheurs incriminent une nouvelle fois les boissons sucrées, ou celles avec édulcorants, pour leur rôle dans l’apparition du diabète : 36 000 Australiens ont participé à l’étude. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Ne jetez plus les écorces de pastèque : une diététicienne explique leur pouvoir sur le cholestérol
Juteuse, sucrée et désaltérante, la pastèque se révèle incontournable en été. Mais saviez-vous que son écorce est également comestible et contient bien plus de nutriments qu’il n’y paraît ? Des diététiciens livrent leurs observations. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com